'Bem Estar':Programa de Terça, 04/06/2013

Bem Estar/TV Globo/Divulgação

Comer em pé, mastigar pouco e fazer a refeição em menos de 10 minutos são hábitos comuns dos brasileiros e que podem fazer muito mal à saúde.

Além disso, geralmente, os pratos de crianças e adultos têm poucas cores e poucos nutrientes diferentes. O que será que não pode faltar na refeição? O Bem Estar desta terça-feira (4) explica como manter uma dieta saudável e completa, sem a falta de nenhum nutriente importante.

No estúdio, o nutrólogo e pediatra Mauro Fisberg e o nutrólogo e cardiologista Daniel Magnoni dão dicas também de como melhorar a alimentação das crianças e fazê-las comerem melhor, com mais opções de alimentos e mais devagar.

Fonte/Divulgação:Rede Globo