Você já parou para pensar em quanto exercício faz em um dia? Durante o trabalho ou ao fazer em casa, por exemplo? O Bem Estar desta segunda-feira (3) mostra que pequenas atitudes do dia a dia podem fazer muita diferença na conta diária de queima calórica. E para ter uma vida mais saudável, um bom caminho é resgatar hábitos do passado, que você abandonou por causa do conforto da tecnologia.
No estúdio, participam a pediatra Ana Escobar e o preparador físico Mauro Guiselini.
Fonte/Divulgação: Rede Globo
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