Quando o despertador toca, você logo levanta da cama ou fica mais uns minutinhos na cama? O Bem Estar desta quarta-feira (18) dá dicas para melhorar o sono de crianças e adultos e ainda explica os benefícios de uma boa noite de sono para a saúde e também para a memória.
No estúdio, participam a pediatra Ana Escobar e a neurologista Andrea Bacelar.
Fonte/Divulgação:Rede Globo
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