Mariana Ferrão no 'Programa do Jô'

Apresentadora do "Bem estar", Mariana Ferrão será uma das convidadas de Jô Soares no programa que vai ao ar nesta quarta-feira, 25. A jornalista contou na entrevista que é adepta da ioga e que, diariamente, repete ritos tibetanos quando acorda, às 5h20.


Mariana exibiu toda sua flexibilidade no estúdio, ao mostrar para Jô as posturas que costuma fazer de manhã. Confira:


Primeiro, Mariana gira três vezes com os braços abertos:

Depois, deita no chão e levanta os braços acompanhados das pernas:

Em seguida, Mariana ajoelha e se posiciona com as mãos:

Por fim, faz a ponte e vira de cabeça para baixo:

Mariana disse ainda que, desde que depois que pratica os exercícios, não boceja mais. Segundo a apresentadora, é "uma questão de fé, para elevar o espírito".