Medida Certa:Domingo, 18/11/2012

Ronaldo mostrou samba no pé 

(Foto: Domingão do Faustão/TV Globo)

E também dançou com bailarina

De um lado, um ex-craque do futebol. Do outro, as mulheres mais lindas do Brasil! Rolou um encontro para lá de especial e recheado de bom humor entre Ronaldo Fenômeno e as bailarinas do Faustão em uma academia de São Paulo. Elas puderam conferir de perto as novas medidas do jogador, que participa do Medida Certa do Fantástico e já perdeu 8 quilos, dos 20 que pretende eliminar até o final do quadro. O craque, que começou com 118kg, quer chegar aos 98kg. Faltam 12kg!
Ronaldo dançou e suou a camisa com as bailarinas... Ficou curioso para ver o que mais ele aprontou com essa mulherada? Fique ligado no Fantástico!

Também teve o momento de alongar

 (Foto: Domingão do Faustão/TV Globo)

Ronaldo encontra bailarinas do Faustão

 (Foto: Domingão do Faustão / TV Globo)

Fonte/Divulgação:Rede Globo

'Medida Certa':Ronaldo *Domingo, 21/10/2012

Foto:TV Globo/Divulgação

O Medida Certa cruzou o Atlântico atrás do Ronaldo! Zeca visitou com o Fenômeno o Centro de Treinamento do Real Madri.
Ronaldo estava cheio de compromissos, e o compromisso do Show da Vida era vigiar, pra saber se ele estava comendo direito e malhando pra valer!

Hoje, depois do Domingão do Faustão

Fonte/Divulgação:Rede Globo

'Ronaldo Fenômeno' no 'Medida Certa':23/09/2012

Olha só quem aceitou o desafio de participar do Medida Certa no Fantástico: Ronaldo Fenômeno.

Durante três meses, você vai acompanhar os esforços de Ronaldo para melhorar a saúde e perder a barriga.
“Porque eu tenho essa relação péssima com a balança. É um trauma. Eu tenho pavor”, confessa o Fenômeno.

Ronaldo Fenômeno no Medida Certa! O dia a dia de um ídolo na luta para entrar em forma. “Já passei por muitos desafios e acredito que esse também não será fácil, afinal quem já tentou emagrecer sabe como é preciso dedicação. Mas estou encarando tudo de uma forma bem humorada para perder alguns quilos e voltar à forma”, ele diz.

Será que ele consegue chegar lá? É o que você vai ver a partir deste domingo (23), no Fantástico.

Durante três meses, Ronaldo vai se submeter a um programa de exercícios físicos e de reeducação alimentar para melhorar a saúde, coordenado pelo preparador físico Marcio Atalla. “A ideia de escolher o Ronaldo veio, principalmente, para mostrar que as pessoas não podem se acomodar. Você pode ter feito atividade física a vida inteira, mas se parar e adotar uma vida sedentária, seu corpo vai sentir e responder a isso”, explica Atalla.

Fonte/Divulgação:Rede Globo

Vesgo come Lasanha de Hambúrguer

Engordar mais de 14 quilos não é tão fácil como paece.Confira Vesgo se 'deliciando' com uma lasanha hiper calórica.Veja:

Vesgo e Bola no Supermercado para o 'Cinturinha do Zeca'

Vesgo e Bola vão as compras no supermercado com suas equipes para começarem o regime de engorda e emagrecimento respectivamente.Acompanhe esse reality gastronômico muito louco com a apresentação do Zeca Camargo do Pânico.Veja o quadro completo aqui:

Vesgo está engordando

Vesgo começou seu regime de ENGORDA para chegar aos mesmos 104 quilos de Zeca Camargo.
Acompanhado de Bola e da equipe da Folha, ele comeu dois sanduíches (um cheese calabresa e um cheese picanha com ovo e bacon) e tomou 600 ml de milk-shake de nutela.
O cardápio foi escolhido por Bola, que terá que emagrecer a mesma quantidade que Vesgo engordar.
Confira a reportagem produzida pela Folha, postada no Youtube:

"Olha, que interessante!!!Vai ficar um suflezão de colesterol que nem eu...o que vocês acham disso, pessoal?!?!"

Vesgo foi o escolhido para Pesar 104 Quilos

Vesgo disse que estava pesando 88 quilos, agora terá que engordar 16 quilos para chegar a marca do apresentador Zeca Camargo, que o Pânico está seguindo como exemplo de dieta,  já que o jornalista participou do quadro de emagrecimento 'Na Medida Certa' do Fantástico e chegou a esse peso.

Para se 'solidarizar' com o colega de elenco, Bola prometeu que o mesmo peso que Vesgo adquirir , ele emagrece depois, e disse que engordar é fácil.

Sabanha Sato ou Vesgorducho:Quem chega a 104 Quilos?

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Quantos quilos Renata Ceribelli emagreceu?

Conteúdo do site ANAMARIA

"Movimente-se, alimente-se melhor e, assim, viva e envelheça com mais qualidade de vida. Esse é o melhor caminho pra você ser mais feliz", diz Renata Ceribelli, repórter do Fantástico, da TV Globo
Foto: Marcelo Correa / Divulgação Rede Globo

Pegue uma foto sua de uns dez anos atrás. Gostou do que viu ou não? Se você era mais magra, bem-disposta e até mais bonita, junte-se ao grupo da jornalista Renata Ceribelli.

A repórter do Fantástico foi obrigada a rever imagens suas entrevistando Zeca Camargo - na época para o "Video Show" - nos anos 90. Os dois eram magrinhos! Daí surgiu a ideia de fazer o quadro Medida Certa, que está fazendo o maior sucesso no programa dominical da TV Globo.

"Nunca fui magrinha, mas sempre fui magra. Até meus 25 anos, não tinha a menor preocupação com isso. A coisa mudou quando engravidei de gêmeos. Engordei quase 30 quilos!", revelou Renata no programa.

Perda de peso, ganho de saúde

A ideia do quadro não é buscar o emagrecimento rápido. Mas, sim, uma reprogramação do corpo e a melhora da saúde. Renata tem 1,70 m e estava com quase 80 quilos. O colesterol também estava um pouco alto. Com a ajuda do preparador físico Marcio Atalla, Renata e Zeca Camargo mudaram seus hábitos alimentares e incorporaram a atividade física diária em suas vidas.

Eles têm 90 dias para sentir o resultado, mas, logo nos primeiros 40 dias, Renata já perdeu 3 quilos. "Não é dieta. Isso vai refletir na saúde. Não pode tomar medicamento, suplemento e nem apelar para fórmula mágica. Vai ser preciso ter muita disposição", avisou Atalla no primeiro episódio da série. Guerreira, Renata está dando conta! A seguir, a apresentadora conta como está vencendo essa batalha.

Revista ANAMARIA - Qual foi o estalo para dar início a essa dieta?
Renata Ceribelli - Foi uma oportunidade que surgiu quando o diretor do Fantástico, Luiz Nascimento, me convidou para o quadro de saúde criado pelo Marcio Atalla para o programa. No início, a ideia de expor meu peso, minhas medidas e aparecer com roupa de ginástica em frente ao vídeo me apavorou. Mas senti uma vontade enorme de seguir o método de Reprogramação do Corpo, proposto pelo Marcio.

Revista ANAMARIA - Estar acima do peso a incomodava?
Renata Ceribelli - Claro que sim. Quando as roupas não conseguem mais disfarçar o que você quer esconder, acende o alerta vermelho. Desespero total. E isso estava acontecendo comigo. Eu já estava cheinha, mas de repente meu peso aumentou muito. Perdi o controle. Não percebia que estava comendo muito mais do que eu realmente precisava. E ainda por cima errado!

Revista ANAMARIA - Em algum momento se sentiu constrangida por estar um pouco acima do peso?
Renata Ceribelli - Em vários! Confesso que ainda fico um pouco triste quando me vejo em alguns ângulos no reality. Realmente eu tinha perdido a noção de como estava acima do peso.

Revista ANAMARIA - Qual foi a parte mais difícil da dieta?
Renata Ceribelli - No final do primeiro mês, quando parecia que o resultado não viria. E a Páscoa. Eu amo chocolate, e não comi nenhum!

Revista ANAMARIA - O que você teve que cortar do cardápio?
Renata Ceribelli - O chocolate, os beliscos, diminuí o pão e o queijo. Mas a ideia não é cortar, é diminuir as porções! Comer tudo na medida certa. Diminuí a gordura comendo menos carne. Diminuí o doce comendo menos chocolate e mais frutas. Diminuí o refrigerante e aumentei a água.

Revista ANAMARIA - Quando você sentiu que a dieta estava dando resultado positivo?
Renata Ceribelli - Nas últimas duas semanas. As roupas começaram a ficar mais folgadas. Que delícia! Mas logo nas duas primeiras semanas a atividade física diária já me trouxe benefícios enormes. Estava menos ansiosa e, consequentemente, menos compulsiva com a alimentação e dormindo melhor.

Revista ANAMARIA - Você já conseguiu perder quantos quilos?
Renata Ceribelli - O Medida Certa não está levando em consideração o peso da balança. O que classifica uma pessoa como obesa ou em sobrepeso é a quantidade de gordura que ela tem no corpo. A quantidade de gordura que eu tenho no corpo hoje é por volta de 35%. A minha meta é baixar para 25%.

Renata Ceribelli e Marcio Atalla
Foto: Estevam Avella / Divulgação Rede Globo

Revista ANAMARIA - Já pensou em desistir?
Renata Ceribelli - Nunca! Não sou disso. Sou teimosa e guerreira [risos].

Revista ANAMARIA - Qual é a mensagem que espera passar com o quadro no Fantástico?
Renata Ceribelli - Movimente-se, alimente-se melhor, e assim viva e envelheça com mais qualidade de vida. Esse é o melhor caminho pra você ser mais feliz.

Mexa-se!

Renata conta que a ideia desse programa é tirar o corpo da zona de conforto. "Estava acostumada a fazer sempre os mesmos exercícios, na mesma intensidade e sem regularidade. Se você dá sempre o mesmo estímulo para o corpo, ele passa a queimar menos", diz ela. Veja o programa de Marcio Atalla:

· 30 minutos de exercício físico diário. Seis dias na semana, com um dia para descanso.

· 2 treinos de pilates, musculação ou ginástica por semana.

· 6 treinos aeróbicos por semana, sempre alternando o tipo de exercício durante os dias (caminhada, corrida, bicicleta, subir uma escada).

Zeca Camargo detona Pânico na TV

Veja aqui post completo do Zeca Camargo irritado com as abordagens do Pânico na TV, e um vídeo feito do celular, onde o apresentador do Fantástico "denuncia" o humorístico da Redetv! em não mostrar a versão completa dos 'fatos'.
Menos um pouco...Zeca!O que eu achei pior mesmo foi sua opinião sobre o "humor criativo" do Legendários (?!?!?!), que é um c# de programa!
Confira o 'desabafo' do Zeca e dê a sua opinião sobre o assunto!

Eu reconheço que o titulo do post de hoje dá margem a interpretações duvidosas. Por exemplo, você pode achar que eu vou falar do vídeo que mostra um garoto dançando como Beyoncé no clipe de “Single Ladies”, com direito a colã preto, salto alto, e até um certo jogo de cintura – imagens que seriam um prato cheio para um programa cujo cardápio de piadas inclui exibir repetidas vezes um homem (este que vos escreve) fazendo a dança do ventre, mas que você não vai ver no programa justamente porque elas dizem respeito a alguém muito próximo ao próprio “Pânico”. Seria até engraçado a gente falar sobre isso, mas o assunto não é para hoje. Primeiro, porque este vídeo (que você encontra sem dificuldades na internet) é meio antigo – se não me engano, de 2009. Segundo, porque para discorrer sobre esse “conflito editorial” que dificulta essa exibição eu precisaria de tempo. E este, esta semana, está curto (o motivo disso, explico mais adiante), pois o que eu queria mesmo era só mostrar uma outra coisa rápida para você.
As imagens em questão – essas, que eu sugeri no título que você não vai ver no “Pânico” deste domingo (pelo menos não da maneira como eu vou colocar aqui) – constituem a íntegra da gravação de mais uma “intervenção” que um dos “repórteres” do programa fez comigo (onde mais?) no aeroporto, que é um lugar por onde eu sempre circulo muito, e que eles, previsivelmente, vão me abordar “de surpresa”. O motivo, como você talvez deva saber, é a “hilária” campanha do programa para que eu coma um doce, ou uma guloseima qualquer – uma proposta ligeiramente anacrônica, uma vez que a provocação, imagino, tem a ver com o sucesso do quadro que participei, o “Medida Certa”. Que, diga-se, terminou há mais de dois meses… (alguém precisa dar um toque para eles que hoje em dia já eu posso comer literalmente o que eu quiser – só não faço questão nenhuma de o fazer num programa cuja noção de humor inclui invadir uma cerimônia tão privada quanto o velório de uma artista tão querida quanto Amy Winehouse…). Lembra quando as ideias do programa era boas justamente porque elas iam em cima do que estava acontecendo? Pois é, a proposta agora deve ser trabalhar com um “delay”…
Já é senso comum que desde que o “Pânico” anda meio sem inspiração desde que tomou aquela bola nas costas com a história das loiras estrangeiras que eles lançaram no programa para sair explorando o Brasil (as meninas vinham de um país cujo nome permitia um trocadilho chulo bem na linha do que eles acreditam ser um jogo original de palavras). Para refrescar sua memória – já que no próprio “Pânico” tanto as meninas como as menções à nacionalidade delas foram banidas: elas eram, na verdade, contratadas de uma marca de cerveja que, na “ mão grande”, usou o “Pânico” (e seus apresentadores) para a maior ação de merchandising gratuito da história do programa. Isso certamente deve ter desorientado as “cabeças criativas” de lá. E a “sacada” de me oferecer um doce (só lembrando, depois que o quadro da dieta já havia saído do ar – alguém disse que em humor, “timing” é tudo, mas não me lembro que foi…), enfim, a sacada que eles tiveram de me oferecer um doce não é nem deles, mas de um pessoal que fez isso de maneira independente e só depois mandou para o programa. Quer argumento melhor do que esse para acreditar que eles estão tentando de tudo para reverter a notícia que saiu esta semana , de que eles já perdem na audiência para o, de fato criativo, “Legendários”? Como eu geralmente disse nas vezes em que fui abordado ultimamente pelo programa, dá até um pouco de pena perceber que eles topam tudo para chamar atenção, inclusive pegar carona na popularidade de um quadro muito bem sucedido como o “Medida Certa”.
Você, claro, não me ouviu falando isso nas “reportagens” que o “Pânico” exibiu até agora. Em nome do, hum, “humor”, a edição da “saga da guloseima” corta o que eu falo, tira o áudio, manipula o que eu disse para a câmera deles, tudo para dar a quem assiste a ilusão de que a única versão dos fatos é a que eles exibem, e que só serve para desacreditar o entrevistado em questão. Se, porém, você parou, para pensar que talvez existisse outra coisa por trás do que eles mostravam – e tenho certeza de que você, leitor assíduo aqui, acostumado a questionar tudo (no melhor dos sentidos), já passou por isso –, eu agora lhe ofereço uma visão alternativa dessas “abordagens”. Veja o vídeo :





O que você vai ver nesse link é a versão completa de um de nossos últimos encontros – meu e de um “jornalista” do “Pânico”. Foi na última terça-feira (ao contrário do programa, que faz questão de omitir, ou mesmo confundir, as datas de suas gravações, acho melhor dar uma informação precisa), quando então eu tive a presença de espírito de gravar no meu telefone tudo que acontecia, justamente para as pessoas poderem ter uma outra leituras dessas “entrevistas” – que alguém aqui mesmo neste espaço um dia desses chamou muito inspiradamente de humor de “bullying”. Entre as coisas que você não vai ver no “Pânico” estão, mas estão incluídas nesse material bruto (como a gente costuma se referir em TV a uma gravação sem cortes) estão: minha sugestão de um novo quadro de loiras estrangeiras pelo Brasil – essas, vindas da Chechênia (outro lugar que permite aqueles trocadilhos “espertos”); o “repórter” deles dizendo que ele vai comprar o livro do “Medida Certa”; uma fã do quadro dando os parabéns para mim e para minha colega que reprogramou o corpo em 90 dias; e outros comentários que o “Pânico” talvez não ache que vale a pena editar para ir ao ar… aqui você pode conferir tudo na íntegra (sã pouco mais de três minutos) – ainda que eu tenha que pedir desculpas pela qualidades das imagens (não sou, nem de longe, um bom cinegrafista), o áudio está todo lá, original. A tecnologia é mesmo uma maravilha…
Quem sabe até, quando eles souberem que existem essa versão dos fatos, eles exibam tudo, para mostrar como são espertos… Ou talvez não, de pirraça, também para mostrar como são espertos… Ai, ai… Como é mesmo aquela frase de Lincoln? Você pode enganar algumas pessoas todo o tempo ou você pode enganar todas as pessoas algum tempo, mas você não pode enganar todas as pessoas todo o tempo. É isso mesmo? Bem, acho que eu divago – e isso não é saudável quando se tem muita coisa a fazer. Vou ficar por aqui neste comentário sobre mais essa faceta da nossa tão rica cultura pop – que é, como você sabe, o DNA deste blog.
Eu por aqui sigo na minha viagem pelos Estados Unidos, onde estou fazendo uma série de entrevistas – aliás, quero dar os parabéns para quem arriscou um palpite de que eu iria conversar com Sade, em Austin, no Texas, nesta quarta-feira. Foi sensacional! Mais sobre essas entrevistas, sobre as outras da semana, e sobre os meus outros ídolos com quem eu ainda não conversei (obrigado também a quem achou que era Morrissey ou Bowie – quero falar também sobre eles!), na próxima segunda-feira.

BLOG DO ZECA CAMARGO/ G1

"O que vocês acham disso, hã?!Falando francamente, tá gente?!É isso, diretor?!?!"

As Capitais que o 'Medida Certa' vai passar

Depois do sucesso do quadro “Medida Certa”, do “Fantástico”, os apresentadores Renata Ceribelli e Zeca Camargo vão liderar a Caminhada Medida Certa em 11 capitais brasileiras, durante todos os finais de semana de julho. Ao lado dos preparadores físicos Marcio Atalla e André Trombini, Renata e Zeca vão convidar os moradores desses lugares para fazer um percurso de quatro quilômetros com eles.


Renata e Zeca tiveram 90 dias para reprogramar o corpo, praticar atividades físicas e experimentar hábitos mais saudáveis de alimentação. Ao final da experiência, que foi ao ar neste domingo (26) no jornalístico, os dois perderam gordura e ganharam massa muscular. Enquanto Zeca perdeu 11 quilos de gordura e ganhou quase cinco de massa muscular, Renata perdeu nove e ganhou três de massa.

Veja abaixo o calendário da Caminhada Medida Certa:

03/07

Zeca Camargo e Márcio Atalla

Cidade: Rio de Janeiro (RJ)

Local: Quinta da Boa Vista

Horário: 08h às 12h

03/07

Renata Ceribelli e André Trombini

Cidade: Belém (PA)

Local: Parque Batista Campos

Horário: 07h30 às 11h30

09/07

Renata Ceribelli e Márcio Atalla

Cidade: Fortaleza (CE)

Local: Parque Ecológico do Cocó

Horário: 7h às 11h

09/07

Zeca Camargo e André Trombini

Cidade: Goiânia (GO)

Local: Parque Flamboyant

Horário: 8h00 às 12h00

16/07

Zeca Camargo e Márcio Atalla

Cidade: Belo Horizonte (MG)

Local: a confirmar

Horário: 8h30 às 12h30

16/07

Renata Ceribelli e André Trombini

Cidade: Florianópolis (SC)

Local: Beira Mar Norte

Horário: 8h30 às 11h30

23/07

Renata Ceribelli e André Trombini

Cidade: Recife (PE)

Local: Av. Boa Viagem, altura pracinha Boa Viagem

Horário: 7h às 11h

23/07

Zeca Camargo e Márcio Atalla

Cidade: Curitiba (PR)

Local: Parque Barigui

Horário: 9h às 13h

30/07

Renata Ceribelli e André Trombini

Cidade: Vitória (ES)

Local: a confirmar

Horário: a confirmar

31/07

Zeca Camargo e Márcio Atalla

Cidade: São Paulo (SP)

Local: Parque Ecológico do Tietê

Horário: 9h às 13h

31/07

Renata Ceribelli e André Trombini

Cidade: Brasília

Local: Parque da Cidade

Horário: 8h às 12h

Uol Televisão

O Final do Regime de 'Zeca Camargo e Renata Ceribelli'

 

Renata Ceribelli e Zeca Camargo deram entrevista para a Revista da TV (que sai domingo, 26 de junho, no O Globo) sobre os desafios enfrentados durante as gravações do quadro "Medida certa", do "Fantástico". Eles também posaram para um ensaio em estúdio em que brincaram com uma fita métrica. A dupla passou meses de regime e fazendo exercícios, correndo atrás da boa forma e de uma melhor qualidade de vida.

Quantos quilos eles perderam é um segredo que só será revelado no programa de amanhã: eles se pesarão ao vivo na TV. Mas, desde já, Renata admite que o sacrifício foi grande:

- Foi preciso coragem. Sou uma mulher de 47 anos. É difícil encarar a câmera HD desta forma. Foi um tratamento de choque - diz.

Na reportagem, os apresentadores prometeram que vão manter a rotina de exercícios e os hábitos adquiridos nos últimos 90 dias.

- Não estou prometendo uma "barriga tanquinho". A proposta é ter uma vida melhor - afirmou Zeca.

O Fim do Regime de Zeca Camargo e Renata Ceribelli

Balança
Quem disse que Zeca Camargo e Renata Ceribelli estarão livres do "Medida Certa" do "Fantástico" (Globo) assim que o regime acabar? O programa de emagrecimento da dupla terá uma extensão.


Balança 2
Durante todo o mês de julho, dez capitais vão receber a "Caminhada Medida Certa" que terá sempre a participação de um dos dois: ou do Zeca ou da Renata. A Globo resolveu aproveitar mais a mobilização popular gerada pelo quadro de emagrecimento.

Folha de São Paulo

Zeca Camargo e Renata Ceribelli na Pedra Bonita

Fotos:João Cotta

Texto:Retratos da Vida/Extra

Zeca Camargo e Renata Ceribelli encaram mais um desafio para o "Medida certa". Os jornalistas do "Fantástico" subiram a trilha da Pedra Bonita. Na reta final, o quadro termina no próximo dia 26, Zeca e Renata demonstraram bom humor e se encantaram com a beleza da vista.

Zeca Camargo e Renata Ceribelli remando contra a Balança

Veja o quadro completo deste Domingo, aqui!