Será que o pãozinho salgado que você come todos os dias tem açúcar? E as batatas e outros carboidratos? O Bem Estar desta segunda-feira (29) fala sobre isso e explica ainda o que é o índice glicêmico dos alimentos e como mantê-lo equilibrado. O programa explica ainda como o corpo transforma os alimentos em energia.
No estúdio, participam o endocrinologista Bruno Halpern e a nutricionista Mônica Beyruti.
Fonte/Divulgação: Rede Globo
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