Você costuma incluir tomate, beterraba e laranja na sua alimentação? Sabe os benefícios deles para a saúde? E a melhor forma de consumi-los, para aproveitar bem os nutrientes?
Você vai conhecer as propriedades de cada um desses produtos. A laranja, por exemplo, contém vitamina C; o tomate tem licopeno e a beterraba concentra betalaína.
No estúdio, estarão a nutricionista Simone Caivano, a pediatra Ana Escobar e o engenheiro agrônomo Leonardo Boiteux, que vão tirar todas as suas dúvidas.
Fonte/Divulgação:Rede Globo
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