Você quer começar a fazer exercício físico e ter uma dieta saudável, mas não consegue? Qual é seu maior obstáculo? O Bem Estar desta segunda-feira (18) vai mostrar o resultado de 8 semanas de treino da Cássia, personagem da série ‘Eu Atleta no Bem Estar’. Será que ela conseguiu correr os 5 km da Meia Maratona de São Paulo? Quais dicas ela tem para quem quer começar a se exercitar?
No estúdio, participam o cardiologista Nabil
Ghorayeb e a nutricionista Cristiane Perroni.
Fonte/Divulgação:Rede Globo
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