Você já ouviu falar de alimentos fortificados? Todos eles têm nutrientes extremamente importantes para a saúde, como o ferro, o ômega 3 e o ácido fólico, que é essencial para a mulher que pretende engravidar.
Mas onde estão esses elementos? Como encontrá-los nas prateleiras dos supermercados? O Bem Estar desta segunda-feira (15) vai explicar como manter uma alimentação saudável sem correr o risco de ter deficiências nutricionais.
O programa explica também o que são os probióticos e como eles podem interferir no funcionamento intestinal. No estúdio, participam o ginecologista José Bento, o cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atui e o engenheiro de alimentos Guilherme Rodrigues.
Fonte/Divulgação:Rede Globo
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